Il lunedì, il mercoledì e il venerdì il giardino di Casa Serena diventa un luogo dedicato al movimento e alla cura del corpo, dove sole, aria fresca e quiete accompagnano gli ospiti in una routine che favorisce equilibrio e serenità. La fisioterapista guida ogni incontro con attenzione, creando un clima di fiducia che rende l’attività un appuntamento atteso e partecipato.

Gli esercizi proposti — movimenti lenti delle braccia, rotazioni delle spalle, respirazione profonda e brevi sequenze di stretching — sono pensati per rispettare i tempi di ciascuno, sostenendo mobilità, postura e consapevolezza del corpo. L’ambiente all’aperto amplifica i benefici, favorendo benessere psicofisico e motivazione, mentre il gruppo trova nel movimento condiviso un’occasione di dialogo e socialità.

Le mattinate dedicate alla ginnastica dolce rappresentano un contributo prezioso alla qualità della vita quotidiana: integrano cura, prevenzione e partecipazione attiva, valorizzando il potenziale del giardino come spazio di energia e continuità. Casa Serena conferma così l’importanza di proporre attività regolari che sostengano autonomia residua e benessere globale.